виды занятий: персональные тренировки

Фитнес клуб AVRORA FITNESS советует записаться на персональные тренировки. На протяжении всех занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, составление подходящего рациона питания, получение рекомендаций от грамотного специалиста, развитие силы воли, приобретение необходимых спортивных навыков и подбор эффективной программы.